いとこがコンビニ経営?
笹川の公団の隣に出来たセブンイレブン、3月後半にオープンしていたらしい
4月半ば、見つけて初めて入った。
まだ、オープンの余韻からか客数は多く忙しそう。そんな中、事務室からゴミ袋を持った店員が一人出てきた、、あれ、見覚えがある!
って、いとこや!
「あれ?」っていうと、「そうそう、3月にオープンしたの」っていう。
忙しいから話はほとんど出来ず、買い物を探しながら考える。
いとこは、元々四日市の出身だけど、今は浜松に住んでるはず。何でここにいるんだろ・・・聞きたいけど話かけちゃ悪いし、ま、いいかって帰って来た。
そういや、オープン祝いの花にもセブンイレブン浜松何とか店って書いてあったな
で、今日2回目のコンビニ訪問。
いとこは、いないかなぁ、と探しながら入るけど、姿は見えない。
まあそううまく時間が合うわけでもないか、とレジに進むと事務室から私服の男性。
あれ、いとこの旦那さんや。
そのまま僕には気づかず(当然か、あまり面識ないし)帰ってしまったけど・・・
夫婦でいるって、これコンビニ店長募集ってやつ?
応募して経営者になったんだろうか?気になる、また行って、いたら聞きたい。
うーん、気になる。
飲酒生活から抜ける方法(?)
飲酒生活20年
去年の大晦日まで毎日飲酒、焼酎ばかりで1日3~4合を水やウーロン茶、炭酸等で1対1で割って飲んでいた。焼酎1升が3日でなくなり続けた。
健康診断では、5年前に体重を落としてから後、ほぼ正常値、特に最近は全く異常なし。
いい感じではあるが、あえて禁酒してみようかなと思った。
理由はいくつかあるが、
- 酒癖が悪い(^^;
- 飲んで意識を失う(^^;
- 布団で寝ないとか(^^;
- 息子にも嫌われるし(>_<)
- これ以上書けません(^^;;
そう、書けないこともあるほど荒れていたかも、まあ良い飲み方ではないこと約20年、それ以上も続けてきたので、自分はアルコール依存症(アル中)、止められないかなと思っていた。
禁酒のきっかけ
それでも止めてみようかなと思ったきっかけは、業界内の情報誌にアルコール依存症になった人の記事を読んだこと。
依存症になって入院し、飲まなくなって退院して、10年間飲まない生活を続けてもある日1日だけお酒を飲むと、その日から10年前の飲酒生活に戻り、そこから数年で命さえ落とす人を何人も見てきたというような内容の記事でした。
思い起こせば周りにも心当たりのある人がいます。
父親も男性の平均年齢に達せず亡くなりました、やはりというか飲酒量は半端なかった。
同業の男性も飲み過ぎてドクターストップがかかったとのこと。その後まったく飲んでなく、健康管理にもとても気をつけていたけどたぶん60代だったと思うけど他界されました。
自分にはダウン症の息子がいて、出来るだけ長く付き合ってあげないと、という思いがあり、どこまで実行できるのか怪しいところですが、思いは思いとして長生きしなきゃと思う。
息子は38才の時生まれたから、もし僕が100才まで生きても息子は62才、現実にそんな長生き出来ない、なんて、考えていると、酒を飲んでる場合じゃないなって、考えるようになった。
大晦日まで飲んで、元旦から禁酒ってのは、ほんとたまたま。
その日を待って始めたわけじゃない、たまたまでした。
でも、気持ちが入っていたせいか、うまくスタートできた。正月連休で一晩寝られなくてもいいや、って気持ちで始められたのも良かったのかもしれない。まあとにかくうまく禁酒を始めることができました。
今後は
やはり不安だったのは、一度飲んでしまうとまた毎日飲み出すんじゃないかと言うこと。実際、2週間ほど禁酒の後、一度飲んだらまた止められなくなった、と言う経験を2度している。
それでも、きついレースの夜、3月でしたが飲みたくなって初めて飲んだ。
少量でもよくまわって、翌日二日酔いで頭痛・・・
それで翌日は飲みたくなかった。
今日(05/15)現在、通算6日飲んでる(ちょっと多いかな(^◇^;)
でも、飲みたいときでも飲酒量は以前のようにめちゃ飲まなくなったし、止められる自信もついた。
レース後や、仕事で特に疲れたときなど飲んでもいいと思う。
無理に止めないけど、飲み続けないペースができた、この感覚を維持出来るよう意識すれば飲むときは飲んでもいいと思う。
ある研修会でお医者さんの講義を受けた。2週間お酒を飲まずにいられたら、アルコール依存症じゃないですよって、雑談の中での話があった。
絶対無理と思っていた、禁酒2週間をクリアして現在も継続できるのは、僕の中では業界情報誌の記事の内容を重く受け止めたとこ、記事の事実を身近な人で目の当たりにして実感したこと。これが大きかったと思う。
飲んで死にますか やめて生きますか―アルコール依存症ものがたり
- 作者: 三輪修太郎
- 出版社/メーカー: 星和書店
- 発売日: 2003/10
- メディア: 単行本
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この本は読んでないから、中身はしらない(すいません)
でも、気持ちはこのタイトルのとおり、僕には、酒を止めて長生きしなきゃならない責任があると思うので、止めます。
まとめ
結局、ほぼアル中の僕でも、心底意識の持ち方を変えることができたので、止められたように思う。
まあいいか、って思えるうちは、止める必要を感じない内は止められないよね。
今の気持ちを忘れないためにも、ここに書いておくことは自分にとって大事なことだと思う。
フル録音(家庭用電話機で)
事務所の通話、フル録音化計画
業務用は高い?(確認してないけど)と思うので、家庭向け市販の電話機
パナソニックのこれ↓、1万円台でSDカードに通話内容を全部記録することが出来る「フル録音」機能を搭載した電話機。
Panasonic デジタルコードレス電話機 シルバー 子機2台タイプ VE-GP55DW-S
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- 発売日: 2010/10/22
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他にもあるかもしれないけど、僕が見つけたのはこれだけ。
製造中止、在庫切れになると買い換えできなくて、困るかなぁ?って一品。
電話機を買い換える前は、一応ビジネスフォン、代表番号1本で複数の電話を受けることが出来た。
今回、家庭用に切り替えたことで1本しか受けられなくなったが、代表番号1本で複数回線持ってるので、同じ電話機を2台買って設置した。
だから、3つの机のうち、2つには下記のとおり親機と子機を設置、
そして3つ目の机には、子機が2台。
こんな感じで録音を再生出来る、SDカードに保存されているので、いっぱいになればパソコン等に移し替えて保存できる。
今年のかもしかハーフマラソン、DNSか・・・
今年は地元地区の委員に担当が回ってきた。10月20日が運動会らしい。重なるかなと思っていたけど、やはりかもしかハーフの日と重なった。
昨日は担当者の初めての委員会、運動会は全員強制参加だって、ダメなら代わりをたてろ!って。
代わりなんて頼めるわけないし、ハーフは1年通してこれだけなんだし。
分かっていたら最初からこの委員は受けなかったけど、今更どうしようない。
1日過ぎても諦めきれない、、、でも他に方法がなさそう、、、
うーん、辛いな、悲しい、ショック大きい。
楽◯LTE
現在使ってるスマホはドコモでFOMAの契約、
買い換えたいけど本体が高いし、2年の縛りからまだ解放されてなかったり。
なので、ってサービスを探して契約したのが表題の某所。
しかし、残念ながら、うたい文句の速度は一向にでない。
詳しく書かないけど、契約内容は下記の通り(以下コピペ2行)
3日間で192MBまで:下り最大75Mbps/上り最大25Mbps
※データ通信量 3日間で192MB超過後:最大100kbps
192MBも越えてないけど、越えても100kbps(最大)となってるが、
実際計るとこんな感じ。
そりゃないでしょって、8kbpsとか・・・
昔、電話機のモデムで繋いでた時の通信速度が144kbpsとかじゃなかったかな?ピーガーピョンピョンピョン・・・みないな音出して、画像がのんびりでてくるやつ。そのレベルに達してないってこと?
さすがにどうよってことで、問い合わせて数度のやりとり後の回答が下記
頂戴した調査情報をもとに弊社通信網、
再度異常が無いか確認させて頂きましたが特に異常は見受けられな
状態でございますので、
原因が考えられる次第でございます。
この件につきましては、
大いに参考にさせて頂きますので何卒ご理解ご了承の程宜しくお願
なんと言えばいいのか・・・(^_^;
さすがにそれはないだろって思いますけど。
しかも、長い、3月も4月も5月も・・・
そもそも、計測出来ないほど遅いこともしばしば。
もちろん、他人様のブログも文字はともかく写真なんて見れません(>_<)
まあとにかく使えません、そういうことでさてどうするか思案中です
ランニングマスク
ランニングマスク
「ランニング」と「マスク」という二つのキーワード。
amazonで検索すると何故かバイク用のマスクがヒットします。
レスプロ RESPRO 大きいパワバルブ装備 メッシュ仕様 スポーツモデル スポーツタマスク ブラック L
- 出版社/メーカー: レスプロ
- 発売日: 2013/02/14
- メディア: Automotive
- この商品を含むブログを見る
うーんスポーツというキーワードが隠れているのか、、、
web検索するといくつかのブログがヒットしますが、主に花粉症の人のランニング中の対策っぽい記事。他には疑似高地トレーニング(酸素の薄い状態にするトレーニング)の記事とか。
僕は、「虫」対策でマスクを探したい。
花粉ほど細かい物は、気にしない。なので、呼吸は楽でいい。でも、走ってる最中に口に入る虫は最悪、あれを阻止したい。
普通にマスクでもいいのかもしれないけど、
ゆっくり走って口を開けなきゃいいのかもしれないけど、
なにかいい情報ありませんか。。。 って、心の叫びです(>_<)
防犯対策
防犯カメラも設置しました
見えるところも見えないところも、設置台数は内緒
もちろんフル録画です。
プライバシーには配慮してカメラの向きなど気を付けてます。
地元市に防犯カメラの設置に関する条例はなさそう。
でも、全国的には多くないけど、既に決められている市町のものを参考にさせていただきます。
市川市、三鷹市、世田谷区、杉並区・・・他にもいろいろ見つけてますが、検索順
なんか似てますね、元になる条例基準案みたいなものがありそう。
他の防犯対策
他にも防犯対策してますけど、泥棒にはどう見えてるんでしょ。
やつら下調べきっちりしてるそうだから、ダミーカメラなんて意味ないし。
カメラがあっても、短時間なら顔隠せばいいとか、
そもそも費用対効果?狙いやすく、たくさんありそうなところえお狙うんだろうね。
うちの事務所は、10年くらい前、深夜に入られているので、
最大の対策はとられる物は、置かない!!
これかな、ひとつだけ持ち帰れない物があるけど、まあそれ以外は大丈夫。
そのひとつも古いからたぶん狙われない。
これ、最大の防犯対策です(^^)/